口腔外科・口腔内科 情報センター|大阪

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理学療法4 関節円板の移動

注)このトレーニングは指示を受けた方のみ、行ってください

かみしめた時、円板の後部組織が圧迫されて痛い

理学療法2などのトレーニングにより、後部組織を徐々に前方に引っ張って刺激を与えます。

関節円板が前方にズレてしまい、円板後部組織に直接押す力が加わった状態

A ほとんどの場合、後部組織は伸びると固くなって神経が消失し、痛みがなくなります。

B 上記のような組織変化が円滑にいかず、痛みが続きます。

↓そこで・・・

後部組織をさらに強く圧迫し、その部分の血管や神経を消失させます関節円板の移動

方法

とてもシンプルです。

一日に数回、ガムを噛んでください。痛みが強くなったらガムを吐き出し、しばらく休んでから再び噛みます。これを数週間続け、症状がなくなったらトレーニングを中止しましょう。

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