コーヒーと口臭の関係
何年も前から調べていたコーヒーと口臭の関係についての研究がようやく論文になりました。
論文・記事 の記事一覧
痛みへの対応
痛みの経路は末梢から脊髄を通って脳に入ります。そのどこかでブロックすれば痛みを抑えることができます。 １． 痛みの原因となるできごとへの対策 刺す、切る、捻る、挟む、圧迫する、打つ、引っ掻くに対して、逃げたり予防したりす…
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痛みが伝わる経路
手足や内臓といった身体のどこか（末梢）で生じた痛みは脊髄などを通って最終的には脳に伝わり、痛みとして感じます。脳に伝わった痛みに対して、脳が脊髄後角で痛みを伝える働きを鈍くする下降抑制系という働きもあります。痛みが伝わる…
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口腔セネストパチー
「口の粘膜の中で虫が動き回る」「歯に何かが貼り付いている」「歯茎から液体が出てくる」「舌から糸が出てくる」「口の粘膜が次々と剝れてくる」「顎がねじ回ってどんどん回転する」 ここ数年間に私が患者さんから実際に相談された内容…
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骨髄炎
難治性の慢性下顎骨骨髄炎 骨の表面は硬く緻密な骨皮質で覆われ、内部は軟らかく血行豊富な骨髄でできています。骨髄に細菌が侵入して炎症が生じた状態を「骨髄炎」といい、初期に適切な対応を行えば短期間で治癒しますが、放置しておく…
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讀賣ライフ取材
テレビや新聞、雑誌の取材はある日突然やってきて、バタバタと準備し、あっという間に過ぎ去っていきます。そんな時に限って学会発表やら論文投稿の締切が迫っていて忙しい最中であったりします。 今回は『讀賣ライフ』と…
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壊れたレコード
自己評価が低い人はNoと言えず、断らなければならない場面では強い緊張を強いられます。 これは適切に自己主張ができるアサーティブネスが苦手なためです。Noというための一つの方法が「壊れたレコード」技法です。 この技法は相手…
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ペース調整
痛みや疲労、気分の落ち込みがあると完全な休養を取らなくてはいけない、何かすると治らなくなるといった誤った観念を持ってしまうことがあります。調子がよくなると休んだ分を取り返すために目いっぱい活動してしまい、却って疲労感を募…
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注意転換
不安が募って悪循環に陥っているような場合で、すぐに問題が解決できそうにないときには注意転換（distraction）という方法で何か他の事柄に注意を向けます。この方法は一時的に用いるには有効な方法です。 集中や思索を必要…
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ゴールの設定
現在、心身両面のいずれかもしくは双方にどのような問題があるのかを抽出し、問題解決の方法を試みる際にゴールの設定が大事です。ゴールは具体的で到達可能なものにする必要があります。ゴールが持つべき基準はSMSRTで表現されます…
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