みんチャレ
ゲストの長坂剛氏はエーテンラボ社CEOで、「みんチャレ」という三日坊主防止アプリを運営されています。うつ病でも慢性疼痛でも行動活性化は重要ですが、みんチャレはクローズなグループ内の5人のメンバーとチャレンジを共同で試みま…
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学会・研究会 の記事一覧
胸部痛
岡山市で開業されている伏見章先生の症例です。80代の女性で朝食時に毎朝胸が痛くなります。安静時に痛く、胸を圧迫すると痛みが増し、体を動かすと痛みがなくなります。柴胡桂枝湯を2週間内服すると、症状が軽快しました。 柴胡桂枝…
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新木本塾
9月の研究会の中医学症例集の本読みでは、８月に続いて治療初期に誤った対応をした症例でした。風寒実証の感冒に罹患した62歳男性です。感冒の初期症状が生じたために男性は自己判断で紅参を内服しました。すると、全身の重だるさ、胃…
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レインボー・メディスン
ユング派のプロセス思考心理学に道教、仏教、シャーマニズム、量子力学を取り込んで作られたのが「レインボー・メディスン」だそうです。東西の思想が虹でつながるということでしょうか。レインボー・メディスンには3段階の身体理解があ…
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慢性痛診療における共感
医師の共感と患者の満足度には良好な相関関係があります。 共感がもたらすプラセボ効果 鎮痛効果 減薬促進 患者の積極的治療参加 Colloca, Luana, and Christian Grillon. “U…
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慢性痛の治療目標
患者さんが求めることは痛みを完全になくすことです。痛みが完全になくならなくても、ある程度痛みが和らいでもそれなりに受け入れてもらえます。痛みが一向に良くならないときに、困ったことになります。 患者さんは自分から求めません…
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慢性疾患セルフマネジメントプログラム
1980年代にスタンフォード大学医学部患者教育センターが開発したプログラムです。 対象者 異なる疾患に罹患している慢性疾患患者 疾患横断的に参加してもらう 人数 8～16人 回数 全6回 1回2時間半 6週連続 進行役 …
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慢性痛に対する精神療法
八千代病院痛みセンター長で精神科医である平林万紀彦先生の講演です。慢性痛に対しては手始めに薬による治療を試みます。薬でよくなれば一安心で、あとはいつまで薬を続けるのか、薬をやめた後はどうなるのかを診ていきます。しかし、薬…
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セルフマネジメントの横断的技術
１． 問題解決技法 問題の核心部を同定し、その原因を考える 解決策を書き出し、順番に試す 解決策を他者に尋ねたり、調べたりする 解決できないときは、解決できないことを受け入れる ２． 意思決定 賛成の理由、反対…
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慢性疾患のセルフマネジメント
横浜市立大学が主催し、日本いたみ財団と厚生労働省が関係するセミナーを受講しました。顎関節症は急性のものもありますが、慢性化するものもあります。難治例に対しては手術が施されていましたが、時が流れて関節鏡視下の手術や処置に移…
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