はぎしり・くいしばり 貼り紙法
TCHをコントロールする TCHは無意識に行うことから、自覚するのが難しい問題といえます。上下の歯を接触させないように常に意識しておくことは困難なため、貼り紙法で習慣付けると効果的です。 &nb…
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2019年10月 の記事一覧
歯列接触テスト
上下の歯を噛み合わせてみる 口を閉じて上下の歯を接触させた状態を10~20秒間続けてみてください。TCHがない正常な人はこのテストをすると苦痛を感じたり、筋肉が疲れたり、歯を離したくなったりするはずです。 一方、TCHの…
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