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2018年9月 の記事一覧

燃え尽き症候群

荏原病院の心理士、高橋直太さんの発表は睡眠時間を削って働く会社員の症例でした。用いられた技法はマインドフルネス呼吸法です。これは瞑想法の一種ですが、何も考えずに瞑想しようとすればするほど雑念が次々と浮かんできます。マイン…
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2年前から左上側の歯の全体がザクザクと痛く困っています

【相談者】2016年2月19日  M 突然申し訳ありません。2年から左上側の歯の全体がザクザクと痛く困っています。最初の原因は歯の磨き過ぎから始まった痛みに思います。以来…7箇所の歯科医を訪ねましたが現在 神経を抜いても…
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