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2018年3月 の記事一覧

姿勢

口呼吸や低位舌、唾液を飲み込む際の舌突出癖は姿勢の悪さと関係しています。猫背や頬杖といった悪い姿勢は鼻呼吸や正しい唾液嚥下がしにくく、口呼吸や以上嚥下癖につながるのです。立ったり歩いたりするときに背筋を伸ばす、椅子に座る…
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