歯ぎしりの治療法
自己暗示 眠りにつく前に「歯ぎしりしない、絶対しない」と強く自分に言い聞かせます。 スプリント 歯ぎしりによって引き起こされる弊害を防ぐため、「オクルーザル・スプリント（ナイト・ガード）」というマウスピース状の装置を付け…
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2017年10月 の記事一覧
湿邪
湿邪は湿気のことで、外湿と内湿に分かれます。外湿は高温多湿の日本の環境そのものであり、特に梅雨時に強くなります。日本人の病気は中国人と比べると湿の影響が大きく、治用法も日中で違いが生じます。肩こりは湿邪により生じますが、…
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食いしばりの治療法
歯牙接触癖の改善 食いしばりをなくすために最も重要なことは、上下の歯を接触させないことです。上下の歯を接触させる癖を「歯牙接触癖」、英語では「Teeth ContactingHabit（TCH）」といい、強度のTCHが食…
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