ひぐち歯科、口腔外科・口腔内科メディカルインフォメーション |

電話:072-646-8445

2017年3月 の記事一覧

注意転換

不安が募って悪循環に陥っているような場合で、すぐに問題が解決できそうにないときには注意転換(distraction)という方法で何か他の事柄に注意を向けます。この方法は一時的に用いるには有効な方法です。 集中や思索を必要…
≫続きを読む

≫注意転換の続きを読む

ページの一番上へ