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2013年6月 の記事一覧

思考記録表

自動思考があることを見極め、それを変化させるために思考記録表をつけます。思考記録表は「出来事」「自動思考」「情動」の三つに分けて記録します。   舌がヒリヒリするという出来事からどのような問題が生じるでしょうか…
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左耳の少し下辺りと左顎の付け根が痛くて腫れがあります

【相談者】2012年10月28日  30代 女性N 左耳の少し下辺りが、ちょっと触れただけで痛くて腫れがあります。また、左顎の付け根の辺りも痛みがあります。どんなことが原因として考えられるでしょうか。このまま様子を見てい…
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