早期に発見することができれば、口腔がんも他のがんと同様に治癒率はきわめて高く、治療後のいわゆるQOL（生活の質）の低下も最小限に抑えることが可能です。そのため、ぜひ月に1度はセルフチェックを行いましょう！
お口の中は、鏡などを使えば誰でも簡単に見ることができる場所です。そのことからも、口腔がんは胃がんや肺がんなどとは違い、直接目で見て調べ、比較的早期発見することが容易ながんであるといえるでしょう。従って、1ヶ月に1度のセルフチェックをお勧めします。
セルフチェックの方法
まず、明るい光のある場所で鏡を用意し、入れ歯があればはずしておきます。それでは、順にお口の中を見ていきましょう。
- １．下唇の内側や前歯の歯肉をチェック
- ２．頭を後ろにそらし、上アゴをチェック
- ３．頬を指で少し外へ引っ張り、上下の奥歯の歯肉と頬の内側を左右それぞれにチェック
- ４．舌を前に出し、舌の表面と左右の裏側をチェック
また、口内炎と間違えやすいため注意が必要です。
- 治りにくい傷がないか
- 粘膜のただれや赤い斑点がないか
- こすっても取れない白い斑点がないか
- まわりの正常な組織との境界がはっきりしない
- しこりや腫れ、できものがないか
何より大切なことは、早期発見・早期治療です。治りにくい傷やしこり、腫れなどをそのうち治るだろうと放置したり、見過ごしたりしないようご注意ください。セルフチェックを行った結果、万が一気になる症状が見られた場合は、早めに口腔外科を受診しましょう。
